Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 heinäkuuta 2019
|
128,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,3 kg.
Vielä jäljellä: 61,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1264 kcal
|
Rasva: 43,53g | Prot: 124,52g | Hh: 89,31g.
Aamiainen: Milch 1,5%. Lounas: Dinner Gold Thai Curry Hähnchen. Päivällinen: Thunfisch, Ungesüßte, Gefrorene Himbeeren, Ja! Walnusskerne, Aldi Speisequark Magerstufe. Välipalat/Muut: Milch 1,5%, Ungesüßte, Gefrorene Himbeeren. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - piccoAngel
|