Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 heinäkuuta 2019
|
78,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,5 kg.
Vielä jäljellä: 8,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
995 kcal
|
Rasva: 29,21g | Prot: 51,53g | Hh: 127,14g.
Aamiainen: Heidelbeeren, Himbeeren, Alpro Soya Sojajoghurt Natur mit Kokosnuss, Vitalis Knusper Schoko Feinherb. Lounas: Dürüm Döner. Välipalat/Muut: Nimm2 Lachgummi Tropicaras. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|