Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 heinäkuuta 2019
|
74,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,4 kg.
Vielä jäljellä: 10,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
489 kcal
|
Rasva: 29,62g | Prot: 20,43g | Hh: 35,72g.
Aamiainen: Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Жареное Яйцо без Жира, Dial Export Льняное Масло, Помидоры, Хлебный Дом Лаваш Южный. Lounas: Рассольник. Välipalat/Muut: O'Zera Шоколад Горький . lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|