Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 heinäkuuta 2019
|
70,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 25,4 kg.
Vielä jäljellä: 10,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1810 kcal
|
Rasva: 138,11g | Prot: 112,02g | Hh: 28,92g.
Aamiainen: Тандер Сыр Российский 50%, Царицыно Колбаски Горские. Lounas: Вареное Яйцо, Икра Красная. Päivällinen: Данон Творог Мягкий 5%, Тандер Сыр Российский 50%. Välipalat/Muut: Лайм, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Магдалина11
|