Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 heinäkuuta 2019
|
89,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 32,1 kg.
Vielä jäljellä: 9,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
251 kcal
|
Rasva: 8,27g | Prot: 21,76g | Hh: 24,21g.
Aamiainen: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Arla Apetina Soft, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tanechka_012
|