Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 heinäkuuta 2019
|
95,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,9 kg.
Vielä jäljellä: 20,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1353 kcal
|
Rasva: 58,72g | Prot: 73,57g | Hh: 129,45g.
Aamiainen: ПП Шаурма, Аютинский Хлеб Батон Нарезной, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная (в Панировке или Посыпанная Мукой). Lounas: Папа Может Колбаса Мясная Вареная, Аютинский Хлеб Батон Нарезной. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - danypostnikova
|