Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 heinäkuuta 2019
|
92 kg
Tähän mennessä pudotettu: 29,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1524 kcal
|
Rasva: 24,86g | Prot: 82,90g | Hh: 244,14g.
Aamiainen: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Крем-Брюле, Herbalife Травяной Напиток Классический, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ. Lounas: Fitstart Хлебцы Гречневые, Помидоры, Яйцо (Целое), Лента Смесь Овощная Овощи по-Деревенски, НК Сити Колбаска Кондитерская, Тульский Молочный Комбинат Тульский Творог 0%. Päivällinen: Огурец (с Кожурой), Магнит Томаты Свежие, Riso Scotti Ризотто Porcini. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 20.07.2015
|