Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 heinäkuuta 2019
|
51,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,9 kg.
Vielä jäljellä: 1,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2048 kcal
|
Rasva: 64,66g | Prot: 43,18g | Hh: 333,81g.
Aamiainen: Кабачки Жареные, Банан, Семейка Озби Сушки Кроха Ванильные, Увелка Хлопья Гречневые. Lounas: Семейка Озби Сушки Кроха Ванильные, Яблочный Сок, Растительное Масло, Свинина Тушеная, Рис Вареный. Päivällinen: Рафинад, Банан, Яблоко. Välipalat/Muut: Сухари, Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Растительное Масло, Гречка Отварная, Груша. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|