Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 heinäkuuta 2019
|
59,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,4 kg.
Vielä jäljellä: 6,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1114 kcal
|
Rasva: 93,16g | Prot: 47,32g | Hh: 22,68g.
Aamiainen: ВкусВилл Капуста Квашеная, Шпинат, Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Домашнее Подворье Масло Сливочное, Бондюэль Маслины без Косточки, Яичница. Lounas: Домашнее Подворье Масло Сливочное, Малина, Яичный Желток, Вареное Яйцо, Огурец (без Кожуры), Свинина Тушеная, ВкусВилл Капуста Квашеная. Päivällinen: Сало, Бондюэль Маслины без Косточки, Куриный Бульон. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Yeskasuper
|