Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 heinäkuuta 2019
|
54,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,8 kg.
Vielä jäljellä: 2,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1762 kcal
|
Rasva: 43,95g | Prot: 105,96g | Hh: 158,97g.
Aamiainen: Parmalat Молоко 0,5%, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня , Изюм в Шоколаде, Bombbar Батончик TRUE Кбжу, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Ежевика. Lounas: Дымов Мясные Чипсы Индейка, Яблоко, УТИ-BOOTY Протеиновый Батончик Фисташковое Безумие . Päivällinen: Кофемания Тар-Тар из Тунца, Б-52, Апероль Шприц. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|