|
Tomo mês no meu período menstrual eu ganho 2kg bate uma tristeza mas jaja volto ao normal 🙏
|
83 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12 kg.
Vielä jäljellä: 8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
593 kcal
|
Rasva: 40,01g | Prot: 40,91g | Hh: 18,05g.
Lounas: Ovo Frito, Azeitonas Verdes, Repolho Refogado, Seara Linguiça Defumada Fininha. Päivällinen: Tomates, Carne de Porco do Lombo (Filé), Ovo Frito, Abóbora Japonesa. lisää...
|
Painonnousu 2,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kenniarubim
|