Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 heinäkuuta 2019
|
61,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,7 kg.
Vielä jäljellä: 5,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1181 kcal
|
Rasva: 42,42g | Prot: 96,03g | Hh: 106,10g.
Aamiainen: Кекс, Хлеб Черный, Омлет или Яичница с Сыром. Lounas: Капуста Тушеная, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Сметана , Малина. Päivällinen: Куриная Грудка, Картофельное Пюре, Danone Йогурт Термостатный Густой 1,5%. Välipalat/Muut: Малина, Рот Фронт Супермолочная Карамель Лакомка, Хлеб Черный, Миндаль. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nastyona.kolp
|