Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 heinäkuuta 2019
|
47,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 35,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1322 kcal
|
Rasva: 58,69g | Prot: 82,94g | Hh: 126,85g.
Aamiainen: Сыр Фета, Арахисовая Паста, Булкин Хлеб Медовый Бездрожжевой, Банан. Lounas: Сыр Гауда, Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Гречка. Päivällinen: Сметана 15%, Черешня, Творог 5%. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|