Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 heinäkuuta 2019
|
86,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,5 kg.
Vielä jäljellä: 17,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
740 kcal
|
Rasva: 30,99g | Prot: 13,61g | Hh: 103,31g.
Aamiainen: Сгущенное Молоко, Чай с Сахаром, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Свекла Вареная, Увелка Каша Пшеничная на Воде . Lounas: Салат из Помидоров и Огурцов, Бахетле Перловка с Овощами. Välipalat/Muut: Чай с Сахаром. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - игнатованата
|