Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 heinäkuuta 2019
|
85 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,1 kg.
Vielä jäljellä: 8 kg.
Dieetin noudattaminen: Huonosti.
|
|
1390 kcal
|
Rasva: 36,53g | Prot: 99,48g | Hh: 166,54g.
Aamiainen: AH Magere Melk, Aardbeien, Frambozen, AH Yoghurt Griekse Stijl 0% Vet. Lounas: Milner 30+ Belegen, Van Dijk Ambachtelijk Fries Roggebrood. Päivällinen: Kania Jus Naturel, HAK Doperwten met Worteltjes, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Gebakken of Geroosterde Wijting. Välipalat/Muut: Paranoten, Mandarijn, Chocolade (Puur), AH Gerookte Achterham, Banaan. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - rienekevd
|