Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 heinäkuuta 2019
|
46,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,4 kg.
Vielä jäljellä: 0,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1051 kcal
|
Rasva: 40,27g | Prot: 49,61g | Hh: 130,85g.
Aamiainen: ВкусВилл Хлеб Соловецкий Бездрожжевой, Помидоры, Мистраль Зеленая Гречка, ВкусВилл Сыр Сулугуни, Вареное Яйцо, ВкусВилл Отруби Сила Гречихи. Lounas: Авокадо Авокадо, ВкусВилл Мидии. Päivällinen: Ашан Сыр Рикотта, Яблоко Семеринка, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,5%. Välipalat/Muut: Белевская Пастила Пастила Яблочная с Вишней без Сахара , O'Zera Шоколад Горький 97,7%, ВкусВилл Хлеб Фруктово-Медовый, Алыча. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|