Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 huhtikuuta 2015
|
44,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
672 kcal
|
Rasva: 26,75g | Prot: 64,30g | Hh: 43,63g.
Aamiainen: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Творожные Кексы, Valio Сыр Oltermanni 17%, Биокор Семена Белого Льна, Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие , Сибирская Клетчатка Витаминная Поляна, Агросельпром Льняное Масло, VitaVinco Льняная Каша с Кунжутом. Lounas: Сибирская Клетчатка Витаминная Поляна, Семена Льна, Творог (Обезжиренный). lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|