Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 heinäkuuta 2019
|
61 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,6 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1306 kcal
|
Rasva: 115,37g | Prot: 56,19g | Hh: 14,04g.
Aamiainen: Viola Сыр Плавленный Сливочный, Магнит Сыр Гауда, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе. Lounas: Огурец (с Кожурой), Цукини, Йола Карбонад Свиной Охлажденный. Päivällinen: Слобода Сырный Соус, Великолукский Мясокомбинат Грудинка Свиная Б/К с/К, Останкино Пресижн Колбаса Сырокопченая, Bonfesto Моцарелла Пицца, Сельская Ярмарка Шампиньоны. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Полимерная
|