Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 heinäkuuta 2019
|
50,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1597 kcal
|
Rasva: 54,02g | Prot: 135,40g | Hh: 156,07g.
Aamiainen: Пшенная Каша с Грушей, Smarte Carb Peanut Butter Crunch Bars, Valio Молоко 1,5% Безлактозное , Кофе. Lounas: Династия Конфеты Шоколадные Вишня в Ликере , Помидоры, Льняное Масло, Valio Молоко 1,5% Безлактозное , Кофе, Говядина Постная. Päivällinen: Ежевика, Bombbar Джем Манго-Банан, Чай, Valio Творог Мягкий 4,5%. Välipalat/Muut: Parmalat Молоко 0,5%, Кофе, Valio Творог 0,1% Мягкий. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|