Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 heinäkuuta 2019
|
59,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,5 kg.
Vielä jäljellä: 0,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
451 kcal
|
Rasva: 20,41g | Prot: 23,24g | Hh: 44,52g.
Aamiainen: Ярче Сметана 15%, Сваренное Вкрутую Яйцо, ИП Гришаев Сыр Сулугуни, Пшеная Каша с Тыквой 01.07, Ярче Молоко 2.5%, Чай. Välipalat/Muut: Вода. lisää...
|
Painonnousu 3,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Natalie_erm
|