Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 heinäkuuta 2019
|
46 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1290 kcal
|
Rasva: 80,36g | Prot: 80,70g | Hh: 62,84g.
Aamiainen: Болгарский Перец, Кабачок, ВкусВилл Белок Яичный, Агро-Альянс Рис Рубин, Вареное Яйцо, Помидоры. Lounas: Авокадо Авокадо, Кунжутное Масло (Тахини), Ашан Батат. Päivällinen: ВкусВилл Курица на Зерновом Откорме. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|