Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 heinäkuuta 2019
|
81,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,1 kg.
Vielä jäljellä: 6,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
518 kcal
|
Rasva: 10,26g | Prot: 51,09g | Hh: 65,01g.
Aamiainen: Jumbo Zoetstof, Koffie, Appel, Komkommer, Wasa Cracker, Naturgreen Xilitol, Nespresso Koffie, Water, Citroensap. Lounas: Barbecue saus, Tomaten, AH Kalkoenfilet. Päivällinen: Ei, Tomaten, Gemengde Sla, Kikkoman Sojasaus, Kerriepoeder, AH Kipfilet Reepjes. Välipalat/Muut: AH Blauwe Bessen, Frambozen, Naturgreen Xilitol, Nespresso Koffie. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - CarolineJerez
|