Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 heinäkuuta 2019
|
75,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1583 kcal
|
Rasva: 57,00g | Prot: 69,45g | Hh: 208,03g.
Aamiainen: Vivo Avena y Quinoa, Great Value Mantequilla de Maní Crunchy, Calán Probióticos, Gourmet Cacao Amargo , Plátano, Granada, Semillas de Linaza, Chia, Soprole Leche Entera, Kefir. Lounas: Soprole Leche Entera, Monterrey Café. Päivällinen: Vivo Avena y Quinoa, Great Value Mantequilla de Maní Crunchy, Hallulla, Lider Chucrut en Vinagre, Tottus Atún Lomitos en Agua, Tomates, Charquicán, Chia, Gourmet Cacao Amargo, Soprole Leche Entera. lisää...
|
Painonpudotus 6,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|