Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 heinäkuuta 2019
|
61,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,7 kg.
Vielä jäljellä: 1,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1803 kcal
|
Rasva: 61,56g | Prot: 44,64g | Hh: 265,19g.
Aamiainen: Optimel Framboos Drink, Wortelen. Lounas: AH Kampioentje, 1Debeste Salade Komkommer Farmer. Päivällinen: Spaghettisaus met Groenten (Zelfgemaakt), Penne. Välipalat/Muut: Chocolaatjes, Autodrop Cadillacs. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - bloempje666
|