Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 heinäkuuta 2019
|
61,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,6 kg.
Vielä jäljellä: 2,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1478 kcal
|
Rasva: 72,00g | Prot: 91,46g | Hh: 122,37g.
Aamiainen: Laime Сыр Пармезан, Овсяная Каша на Воде. Lounas: Капустный Салат, SPAR Фрикасе Куриное в Сливках, Гречка Отварная. Päivällinen: Матрикс Протеиновый Коктейль. Välipalat/Muut: Bombbar Протеиновый Батончик, Черешня, Абрикосы, Кофе, Б.Ю. Александров Масса Творожная "Особая" с Курагой 23%. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Makulshina
|