Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 heinäkuuta 2019
|
91,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 29,8 kg.
Vielä jäljellä: 11,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
582 kcal
|
Rasva: 17,95g | Prot: 66,59g | Hh: 37,55g.
Aamiainen: Куриные Грудки (Запеченые), Олейна Масло Растительное , Каждый День Цветная Капуста, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Морковь. lisää...
|
Painonnousu 16,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tanechka_012
|