Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 heinäkuuta 2019
|
102,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,5 kg.
Vielä jäljellä: 27,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1125 kcal
|
Rasva: 56,44g | Prot: 49,64g | Hh: 104,49g.
Aamiainen: Б.Ю. Александров Сырок Глазированный "Суфле" в Темном Шоколаде с Ванилью, Кофе с Молоком. Lounas: Б.Ю. Александров Десерт Творожный с Ванилью Чизкейк , Grow Food Куриные Ёжики под Соусом Бешамель , Огурец (с Кожурой). Välipalat/Muut: Фишка Сухарики с Беконом , Кофе с Молоком, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Сыр Гауда. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - gizatull.an
|