Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 heinäkuuta 2019
|
71,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2596 kcal
|
Rasva: 60,59g | Prot: 141,79g | Hh: 366,43g.
Aamiainen: Flan Pâtissier, Chouquette. Lounas: Pain Blanc, Vinaigrette, Escalope de Veau Panée, Findus Pommes Rissolées, Pâté de Foie, Haricots Verts Cuits (à partir de Frais), Beurre, Danone Yaourt Nature. Päivällinen: Carottes, Auchan Petits Pois à l'étuvée Extra Fins, Banane, Semoule, Auchan Thon Albacore au Naturel. Välipalat/Muut: Aptonia Whey Protein Isolate, Pomme. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|