Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 heinäkuuta 2019
|
62,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 31,4 kg.
Vielä jäljellä: 5,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2743 kcal
|
Rasva: 119,21g | Prot: 46,89g | Hh: 320,29g.
Aamiainen: Ермолино Вафли Мягкие Бельгийские, Кофе (Растворимое), Любятово Подушечки Молочные, Агуша Молоко 3,2%. Lounas: Наливки или Ликер, Картофель Отварной, Помидоры, Рубленый Чеснок, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Оладьи из Кабачков. Päivällinen: Помидоры, Рубленый Чеснок, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Оладьи из Кабачков, Мясницкий Ряд Сарделька Свиная, Макфа Макароны Отварные. Välipalat/Muut: Хлебный Дом Пряники Шоколадные Узоры, Heinz Печенье Детское, Кофе (Растворимое). lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Vigerina Yulia
|