Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 heinäkuuta 2019
|
52,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,3 kg.
Vielä jäljellä: 52,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
947 kcal
|
Rasva: 62,74g | Prot: 49,45g | Hh: 59,11g.
Aamiainen: Черника, Малина, Националь Хлопья Овсяные Геркулес, Bonfesto Ricotta Light, Яйцо, Яичный Белок. Lounas: Крыжовник, Арахис. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Валерия Самусенко
|