Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 heinäkuuta 2019
|
63,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
744 kcal
|
Rasva: 29,19g | Prot: 46,90g | Hh: 68,86g.
Aamiainen: Простоквашино Сметана 10%, Fazer Хлеб Зерновой, Луговая Свежесть Сыр 9%, ВкусВилл Колбаса Варёная, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1, LatteR Молоко Питьевое Безлактозное 1,5%, ВкусВилл Запеканка Классическая. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ifit_nata
|