Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 heinäkuuta 2019
|
63,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,5 kg.
Vielä jäljellä: 3,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1083 kcal
|
Rasva: 55,84g | Prot: 40,70g | Hh: 105,65g.
Aamiainen: Cocktailtomaten, Avocado, Den Gamle Fabrik Himbeere, Hallbauer Körniger Frischkäse, Milchkaffee, Aldi Bio Kürbiskernbrot. Lounas: Golden Delicious Äpfel, Gekochtes Ei, Karotten, Aldi Salat Plus, Radieschen, Zucker, Olivenöl, Tomaten, Kopfsalat. Päivällinen: Butter, Gut & Günstig Mittelalter Gouda, Aldi Vollkorntoast (25g). Välipalat/Muut: Combo Family Cappuccino Schoko. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - hannaw1987
|