Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 heinäkuuta 2019
|
58,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,9 kg.
Vielä jäljellä: 7,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1012 kcal
|
Rasva: 29,46g | Prot: 46,24g | Hh: 143,99g.
Aamiainen: Melón. Lounas: DIA Atun al Natural, Lechuga, Pan Blanco. Päivällinen: Melocotones, Sandwich Mixto, Galleta, Galleta. Välipalat/Muut: Chocolate en Leche. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ditigridia
|