Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 heinäkuuta 2019
|
61,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,9 kg.
Vielä jäljellä: 5,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1139 kcal
|
Rasva: 50,44g | Prot: 51,71g | Hh: 123,98g.
Aamiainen: Хлеб Черный, Котлета Домашняя, Вареное Яйцо, Геркулесовая Каша на Воде. Lounas: Котлета Домашняя. Päivällinen: Хлеб Черный, Мёд, Миндаль, Активия Термостатная . Välipalat/Muut: Черная Смородина, Киндер Молочный Ломтик, Клубника. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nastyona.kolp
|