Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 heinäkuuta 2019
|
72,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,7 kg.
Vielä jäljellä: 6,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1450 kcal
|
Rasva: 59,48g | Prot: 103,31g | Hh: 124,73g.
Aamiainen: The Muesli Мюсли с Тропическими Фруктами, Гринагро Кефир 3,2%, Медоборы Черный Принц, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Lounas: La Tourangelle Масло Авокадо, Говядина. Päivällinen: Куриная Грудка Отварная. Välipalat/Muut: Апельсин, Капучино. lisää...
|
Painonpudotus 6,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ZHENEVEVA_VL
|