Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 heinäkuuta 2019
|
63,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 3,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2161 kcal
|
Rasva: 109,73g | Prot: 98,92g | Hh: 212,31g.
Aamiainen: Блины на Воде, Нектарин, Fish House Скумбрия Холодного Копчения, Дэмка Сосиски Аппетитные, Черешня, Магнит Слива, Нектарин, Покровский Хлеб Хлеб Дарница, Ермолино Котлеты Столичные Куриные, Майонез, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Анаком Лапша Быстрого Приготовления, Яйцо. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - irisha19888888
|