Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 heinäkuuta 2019
|
62,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,3 kg.
Vielä jäljellä: 4,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
815 kcal
|
Rasva: 30,95g | Prot: 49,87g | Hh: 88,55g.
Aamiainen: Сметана , Vita Творог 5%. Lounas: Конфета, Кофе, Огурец, Голубец. Päivällinen: Варенье, Сладкая Жизнь Хлебцы Хрустящие с Луком, Слабое Кофе с Сахаром, Стручковая Фасоль с Яйцом, Карбонат. Välipalat/Muut: Куриное Царство Куриные Котлеты Рубленные, Помидоры, Baker House Итальянские Хлебцы с Розмарином, Чесноком, Оливковым Маслом и Морской Солью. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - angel33net
|