Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 heinäkuuta 2019
|
86,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,1 kg.
Vielä jäljellä: 17,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2009 kcal
|
Rasva: 77,50g | Prot: 109,97g | Hh: 217,23g.
Aamiainen: Naturino Леденец, Окей Груша Конференс, Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Вишней 2%, Ичалки Сыр Диетический 27%, Фазер Хлеб Стройный Рецепт, Домик в деревне Молоко 2,5%, Черная Карта Кофе Растворимый, Яйцо. Lounas: Евразия Кесадилья с Курицей, Евразия Борщ с Говядиной, Евразия Борщ с Говядиной, Призма Яблоко Зеленое. Päivällinen: Дикси Квас, Макароны Отварные, Перекресток Фарш Куриный из Филе. Välipalat/Muut: Финик, Окей Груша Конференс, Молоково Молоко 2,5%, Простоквашино Сметана 10%, Милко Творог Деревенский на Марле 2%. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - DiscursMonger
|