Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 heinäkuuta 2019
|
79,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 28,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
299 kcal
|
Rasva: 23,69g | Prot: 17,90g | Hh: 3,36g.
Aamiainen: Кофе с Молоком. Lounas: Ламбер Сыр Сливочный, Кофе с Молоком. Välipalat/Muut: Кофе с Молоком. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
|
Painohistoria - tashaesmile
|