Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 heinäkuuta 2019
|
73,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,1 kg.
Vielä jäljellä: 11,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
956 kcal
|
Rasva: 46,58g | Prot: 66,31g | Hh: 64,16g.
Aamiainen: Сиртаки Сыр для Греческого Салата Original, Белый Хлеб, Вареное Яйцо. Lounas: Сиртаки Сыр для Греческого Салата Original, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гречка Отварная, Треска Отварная. Välipalat/Muut: Дары Природы Миндаль Натуральный, Bombbar Протеиновый Батончик Датский Бисквит , Кавказский Долгожитель Мацони, Малина. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nastya_sk
|