|
69.7
|
69,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,3 kg.
Vielä jäljellä: 6,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1474 kcal
|
Rasva: 94,38g | Prot: 33,54g | Hh: 122,71g.
Aamiainen: Бутерброд с Сыром, Кофе с Молоком. Lounas: Сало, Махеевъ Майонез, Хлебзавод 28 Хлеб Рижский. Päivällinen: Омлет или Яичница. Välipalat/Muut: Бутерброд с Маслом и Колбасой, Бутерброд с Маслом и Колбасой, Красное Яблоко, Кофе с Молоком. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tanja&solnze
|