|
I am very pleased. On t’other hand, I might now take the rest of the month to drop the next lb.
|
96,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,0 kg.
Vielä jäljellä: 20,0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1020 kcal
|
Rasva: 17,16g | Prot: 41,18g | Hh: 152,07g.
Aamiainen: Bananas , Fried Egg without Fat, Tropicana Light Orange Juice, Herbal Tea (Other Than Chamomile, Brewed), Dannon Light & Fit Greek - Boston Cream Pie. Päivällinen: Whiskey, Boiled Egg, Tropicana Light Orange Juice, Lean Cuisine Mushroom & Vegetable Shepherd's Pie, Bananas . lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|