Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 heinäkuuta 2019
|
58 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1080 kcal
|
Rasva: 39,12g | Prot: 60,64g | Hh: 130,67g.
Aamiainen: Картошка Печеная, Персики, Дикси Груша Сезонная, Яблоко, Twix Mini, Фруктовый Йогурт (Обезжиренный, 11 г Белка на 8 Унций), Творог 5%. Lounas: Борщ. Päivällinen: Виктория Крылья Гриль. Välipalat/Muut: Кефир 1%. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - AnnaOlegovna
|