Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 heinäkuuta 2019
|
65,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,9 kg.
Vielä jäljellä: 3,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1437 kcal
|
Rasva: 67,35g | Prot: 69,38g | Hh: 142,08g.
Aamiainen: Сливочное Масло, Печенье, Жареное Яйцо, Молоко (Цельное Молоко), Чай. Lounas: Домик в деревне Молоко 3,5%, Nesquik Какао, Кофе, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Голень, Гречка Отварная. Päivällinen: Клубника, Печенье, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе, Nesquik Какао, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Голень, Гречка Отварная. Välipalat/Muut: 48 Копеек Мороженое Пломбир, Абрикос. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - angelikavita73
|