Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 heinäkuuta 2019
|
83,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,7 kg.
Vielä jäljellä: 3,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1357 kcal
|
Rasva: 59,32g | Prot: 56,89g | Hh: 153,97g.
Aamiainen: Увелка Хлопья Овсяные Традиционные, Сливочное Масло, Клубника, Мёд, Шоколад, Кофе (из Молотых Зерен), La Pina Арахисовая Паста, Фермер-Центр.Рф Хлебцы Пшеничные с Морской Солью. Lounas: Помидоры, ВкусВилл Куриные Сосиски, Мистраль Рис Басмати Отварной. Päivällinen: Клубника, Кофе со Льдом, Ikea Лазанья с Лососем. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|