Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 heinäkuuta 2019
|
62,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8 kg.
Vielä jäljellä: 10,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1063 kcal
|
Rasva: 24,49g | Prot: 49,63g | Hh: 170,34g.
Lounas: 미숫가루, 삶은 계란, 순대, 떡볶이. Päivällinen: 수박, 방울 토마토. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|