Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 heinäkuuta 2019
|
60,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,9 kg.
Vielä jäljellä: 2,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1413 kcal
|
Rasva: 117,20g | Prot: 70,91g | Hh: 21,10g.
Aamiainen: Viola Сыр Плавленный Сливочный, Магнит Сыр Гауда, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе. Lounas: Сметана 20%, Растительное Масло, Сметанин Масло Сливочное 82,5%, Йола Карбонад Свиной Охлажденный, Цукини, Огурец (с Кожурой). Päivällinen: Слобода Сырный Соус, Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Полимерная
|