Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 heinäkuuta 2019
|
50,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1630 kcal
|
Rasva: 54,92g | Prot: 127,20g | Hh: 165,99g.
Aamiainen: Bombbar Батончик Slim Ананас-Вишня, Valio Молоко 1,5% Безлактозное , Кофе, Киноа (Вареный), Черешня. Lounas: Конфеты со Специальным Темным Шоколадом, Valio Молоко 1,5% Безлактозное , Кофе, Говядина Постная, Олимп Котлеты Морковные. Päivällinen: Bombbar Джем Киви-Крыжовник, Чай, Valio Творог Мягкий 4,5%. Välipalat/Muut: Кофе, Smarte Carb Peanut Butter Crunch Bars. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|