|
4 дня перерыв в подсчёте калорий и тренеровках в связи с кд и желанием спать утром, сегодня сама проснулась рано, но вместо пробежки решила на велотренажере покрутить педали, итог отличное настроение и энергия 💪
|
82,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,2 kg.
Vielä jäljellä: 3,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|