Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 heinäkuuta 2019
|
82,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,2 kg.
Vielä jäljellä: 12,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
504 kcal
|
Rasva: 12,46g | Prot: 28,74g | Hh: 67,72g.
Lounas: Harry 1688 Steinofenbrot, Gebirgsjäger Gekochte Mettwurst. Päivällinen: Erdbeeren, Dr. Oetker Götterspeise Waldmeister, Magerquark. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|